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冬天養生祕訣這裡!中醫教你「養陽氣」保暖抗寒 這類蔬菜是養生好幫手

冬天陽氣內斂,植物的精華都歸於根部,適量食用根莖類蔬菜,如馬鈴薯、番薯、山藥、芋頭、蘿蔔、蓮藕、荸薺等是不錯的選擇,而栗子、核桃、芝麻等補腎食物也適合。 5. 精神內守 保持靜心少慮,避免過度操勞、急躁發怒、過度運動,以免消耗閉藏在內的陽氣。 6. 溫暖的床鋪 睡覺時是一天最冷的時候,尤其是清晨,有些人因為冷醒而睡不好,有些人則常被自己的手腳冰到,因此除了看中醫調理體質,也最好用厚棉被把自己蓋好,維持床鋪的溫暖。 看更多: 變天了! 2地區轉濕冷「連4天降雨」最凍探13度 下周東北風再襲 圖片來源/達志影像 /shutterstock 提供 資料來源/ 陳盈光中醫師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 【下載APP】 保暖

難怪一進門就壓迫!「這些」超後悔的玄關裝潢千萬別做

進門處能擁有一個「玄關區」,不僅能製造出入的緩衝,也方便鞋、包、物品的順手收納,多作一層落塵區還能讓髒污不帶進家內,好處多得說不完,然而,玄關裝潢這幾點沒注意,不但讓空間壓迫感爆棚,進出也會更阿囃喔!. 1走道預留寬度不足,一開門就塞車 ...

姓名学

姓名学 | 根据姓名起卦 鉴谦 关注 IP属地: 江苏 2023.03.05 06:08:36 字数 4,471 一、易经基础知识 起名需要占卦,而卦就是易经的基本元素,所以必须对易经有所了解。 易经是中国传统文化中极其重要的一个领域,人称"群经之首"。 关于易经的起源众说纷纭,至今尚无定论。 一种说法是"三皇五帝"之首的伏羲氏在河图洛书的基础上推演而得。 在河南巩义市还有"八卦台"的遗迹,那里就是古代黄河与洛川的交汇之处。 伏羲就是在此观察黄河、洛水和天象之后推演出八卦的卦象。 另一种说法是伏羲在其出生地甘肃省天水市三阳川的卦台山上观渭水得到灵感而画出八卦的卦象。 但是目前史学界对伏羲的出生地到底在何处还有争议。

手錶一般都是戴在哪個手上的

問題二:手錶戴在那隻手,是有什麼講究呢? 看看普京為啥帶右手你就明白了-寸口關乎健康中醫講到,在人的雙手腕處有個被稱作「寸口」的部位,這一部位連結著人體的三個脈點「寸―關―尺」,這3個脈點,與人的身體健康有著極大的關系。

2024產業趨勢/兩主軸、七大關鍵字預示榮景,企業搭上順風車

2023-12-06 瀏覽數 7,850+ 豐田汽車將氫燃料電池車,視為新能源車發展重點之一。 達志影像 聽遠見 本文出自 2023 / 12月號雜誌 2024脆弱中 迎復甦 景氣詭譎的2023步入尾聲,即將到來的2024年,全球產業將面臨哪些變化? 整體來看,受地緣政治、淨零轉骨兩大主軸趨動,生成式人工智慧、量子科技、低軌衛星、無人機、碳盤查、氫能以及核融合,皆是備受關注的關鍵產業。 2024年,台灣、美國一前一後,都將舉行總統大選,美中台三方關係,勢必繼續牽動全球產業前景。 在美中兩大強權競爭加劇的情況下,拜登政府一方面強化對半導體、人工智慧(AI)、量子科技等關鍵技術的管制;另一方面則擴大投資,與盟國聯手,維持美國科技產業優勢。

彰化秀水一日遊怎麼玩?8個景點美食不繞路,吃喝玩樂通通有

彰化秀水美食推薦. 彰化推薦秀水榕樹下豆花,在地老店銅板小吃. 彰化秀水推薦現炸雞翅,在地老店還沒開攤就排隊,20元雞翅必點. 彰化秀水龍騰公園。現代版七龍珠 出來吧~巨大雙神龍. 彰化秀水 小美布丁蛋糕專賣店。古早味蛋糕超好吃. 彰化秀水》水銡利 ...

如何看待古代时期战争中的屠城?

就如扬州十日嘉定三屠,数百年过去依旧是历史污点。 第二种屠城,更多是前线指挥官保证军队进攻欲望和士气的手段。 古代军队中,基层军官和士兵本身对于作战欲望,是需要激励的,而手段往往是财富。

面相決定人生?「八大苦命臉」特徵曝光 命理專家點名「超過一半要小心」

面相可以看出一個人的命運?根據命理老師湯鎮瑋表示「八大苦命臉的面相,要注意」,一生中可能會遇到比較多障礙,如果這八項有超過一半符合 ...

幫幫手,介紹耳鼻喉科好醫生

有無睇過既耳鼻喉科醫生好介紹,主要問題喺扁桃腺、咽喉那種問題。 ,Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 ... 有經驗好難平,但唔拖症都ok la . ... 我女睇開劉展宏耳鼻喉專科醫生(兩年半前做完手術直跟開到依家) ...

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